Jaké plavecké doplňky si pro výuku plavání vybrat?
Při učení plavání můžete využít podporu mnoha různých druhů plaveckých doplňků, které jsou nápomocné při rozvoji vodních dovedností a zvýšení sebevědomí v bazénu nebo při pobytu na volné vodě. Při výběru doplňků pro výuku plavání se vyplatí přizpůsobit je vlastním potřebám a dovednostem. Je třeba připomenout, že tyto doplňky nenahrazují učení správné plavecké techniky.
Příslušenství pro výuku plavání pro dítě
Pro děti se vyplatí vybrat plavecké doplňky, které jim pomohou cítit se ve vodě jistěji a bezpečněji. Standardní volbou jsou koupací návleky - pomáhají malému zůstat na hladině vody a zvyšují jeho vztlak. Plavecká vesta je další možností, která vám poskytne extra podporu a zvýší vaší vaši bezpečnost. Pokud jde o učení správných pohybů rukou, plavecká pádla jsou skvělá, protože je vaše dítě může držet a cvičit pohyby paží. Plavecký pás zase pomáhá udržovat správnou polohu těla dítěte při plavání.
Plavecké doplňky pro dospělé
Co se týká dospělých, užitečnou pomůckou pro výuku plaveckých dovedností je plavecká deska, o kterou se můžete opřít a zaměřit se na lepší na techniku a polohu těla. Plavecká postava, která se drží mezi stehny, je skvělá pro trénink síly nohou a udržení správné polohy. Ploutve zase dobře poslouží jako podpora pro udržení vodorovné polohy ve vodě a zlepšení efektivity práce nohou. Můžete se také rozhodnout pro speciální dýchací trubice, které se vám budou hodit při učení té správné techniky dýchání při plavání. Nebudete muset u toho zvedat hlavu.
Co si vzít na plavecký kurz?
- plavky
- rychleschnoucí ručník
- plavecké brýle
- koupací čepici
- žabky
- sportovní tašku nebo batoh
- mokrý sáček
- kosmetika - sada koupacích potřeb
