Zpevnění poprsí domácími prostředky

Víte, jak pečovat o své poprsí? Sníte o pevném poprsí? Chcete vrátit čas? Známe způsoby, jak získat pevná prsa. Naučte se domácí triky pro pevná, zvednutá prsa a uvidíte, že to funguje. 

Všimli jste si, že vaše prsa nejsou již tak pevná, jako dříve? Jde o zcela normální jev, který je způsoben přírodními zákony. Poprsí se věkem mění a je citlivé na výkyvy váhy, špatnou péči, nošení nevyrovnaných podprsenek. Stopy na nich zanechává i těhotenství a kojení. Nebojte se však, existují způsoby, jak zpomalit čas. Díky správné péči, ošetření a masážím se pokožka na poprsí napne, ňadra se zpevní a opět budou důvodem k hrdosti. Pamatujte přitom i na kvalitní spodní prádlo. Pozor, velikost podprsenky není daná jednou pro vždy. Pokud vám podprsenka seděla před rokem, neznamená to, že bude perfektní i dnes. Pravidelně si kontrolujte svou velikost a noste vhodné podprsenky, které dobře padnou. 

Co můžete udělat pro to, aby vaše prsa byla pevná a zvednutá? 

Dříve než sáhnete po speciálních prostředcích, koukněte se do zrcadla na to, jak stojíte. Nehrbte se! Když se hrbíte, poprsí je méně viditelné a propadá se. Narovnejte proto záda, stáhněte lopatky k sobě. Pamatujte i na fyzickou aktivitu. Prsům prospívá plavání, chůze, jóga nebo trénink zaměřený na svaly hrudní tkáně, který je velmi účinný a má trvalé výsledky. Dávejte si také pozor v jaké poloze spíte. Nejleší poloha je ta na boku, kdy jsou prsa v přirozené poloze. Nejhorší je spánek na břiše, po němž jsou plošší a povislejší. 

Masáž - účinný prostředek na zpevnění prsou 

Je důležité při masáži nenatahovatpokožku, protože pak může být efekt opačný. Při masáži můžete prsa lehce štípnout a krouživými pohyby masírovat. Doporučována je i masáž s ledem. Ta by měla trvat cca 1 minutu a měla by se provádět 3x až 4x týdně. Dobře na ně působí i hydromasáž teplou a studenou vodou. Zlepšuje se tak cirkulace a tím dochází k přirozenému push up efektu. 

Vhodná kosmetika 

Na trhu jsou rovněž i stovky přípravků na zpevnění prsou. Nezvětší se po nich, ale zpevní se. Jsou skvělým doplňkem k masáži. 

Estetická medicína? 

Pokud gymnastika, masáže, ani kosmetika nepřinášejí kýžené výsledky, můžete se rozhodnout pro estetiku. Pomoci vám mohou RF rádiové vlny, které redukují tukovou tkáň na poprsí a zvyšují tvorbu kolagenu, díky čemuž vypadají prsa mladší, pevnější a zvednutá. Pak zde máte možnost využít karboxyterapie, což je vstřikování oxidu uhličitého do kůže. To stimuluje tvorbu kolagenu a zlepšuje prokrvení, tedy i pevnost poprsí. Jehlová mezoterapie pak do pokožky jehlou vpravuje různé druhy živin se silným účinkem. Poprsí se potom zpevní a opticky zvětší. Endermologie je vakuovou masáží, která zlepšuje napětí, dokonale vyživuje a posiluje vazy zodpovědné za oporu prsou. No a v neposlední řadě můžete vyzkoušet i liftingové nitě, které jsou speciální, zavádějí se pod kůži a mají za úkol zvednout prsa nahoru. Plastická chirurgie je doopravdy až tou poslední možností.