Za bolavými zády se neskrývá ani tak velké poprsí, jako špatně zvolená podprsenka. Bohužel, je tomu skutečně tak, velkému počtu žen na tom vůbec nezáleží. Přitom by každá podprsenka měla skvěle sedět. Ve skutečnosti však 80% nosí špatnou podprsenku.    Špatná velikost podprsenky se může podepsat i na našem zdraví Příliš těsné podprsenky vytvářejí nepříjemný tlak na zádové svalstvo, což je spojeno s nepřirozeným záklonem zad. Jenže to zase vede k úporným bolestem v bederní oblasti páteře.  Těsná podprsenka také příliš stlačuje hrudní koš, čímž stlačuje i bránici a člověk nemůže pořádně dýchat do břicha a dýchá kvůli tomu povrchně hrudníkem.  Možná vás ani nenapadlo, že i bolest hlavy a krční páteře, může souviset se špatně zvolenou podprsenkou. Jenže tomu může být skutečně tak. Může za to pro změnu příliš velký obvod podprsenky. Díky tomu pak prsa nemají potřebnou oporu a záda jejich váhu přenáší na krk. Žena se přitom hrbí a protože namáhá více než by měla krk, tak ji pak často bolívá hlava.  Příliš velký obvod podprsenky způsobuje i jiné problémy. Jde především o odřeniny a záněty šlach, protože váha prsou je v těchto případech na ramínkách podprsenky a ty se bolestivě zařezávají do ramen, kde právě způsobují bolestivé odřeniny, otlaky a podlitiny.  Co se stane, když si zvolíte dobře Když si vyberete dobrou podprsenku, uleví se vám. Uvolní se bolesti v zádech i v kříži, přestane vás bolet hlava. Podprsenka nebude tlačit na lymfatické uzliny a ten bude moci konečně normálně fungovat. Nebude bolet a podpoří se tím i imunitní systém, který příliš těsná podprsenka naopak oslabuje.   Nosit dobře padnoucí podprsenku je prostě důležité, a to nejen z estetické stránky, ale i té zdravotní.

Prádlo v době socialismu nebylo ani sexy, ani pohodlné. Základním kritériem byla jeho funkčnost a dlouhá životnost.    Funkčnost však nepředstavuje synonymum pro to, co známe u dnešního funkčního spodního prádla. Šlo hlavně o to zahalit tělo a ochránit nositele před nastydnutím.  Prádlo nic moc Za socialismu v tehdejším Československu fungovalo hned několik výrobců spodního prádla. Všechny přitom vyráběly takřka totožné výrobky, špičaté podprsenky podobající se stanům, červené trenýrky a kalhotky svým střihem dost podobné modrým dívčím trenýrkám. I přes tuto skutečnost bylo spodní prádlo nedostatkovým zbožím. Velmi obtížně se shánělo. Pánské prádlo se vyrábělo především z bavlny a to dámské zase z polyamidu a polyesteru, což jak dnes už víme, není zrovna to nejlepší.  Revoluce prádla v šedesátých letech V šedesátých letech minulého století k základním kusům spodního prádla patřily červené trenýrky, dlouhé spodní podvlíkačky, nátělníky, kalhotky, tílka a špičaté podprsenky. V té době se však objevil i nový trend - slipy. Muže tento kousek spodního prádla ovlivnil natolik, že jej dodnes zarputile nosí a s vervou odmítají boxerky. A to i přesto, že se ví jak moc neprospívají jejich zdraví a o kolik více jsou pohodlnější dnešní moderní boxerky. Vedle slipů se v této době objevily rovněž i barevné nátělníky.  Nosila se jedna podprsenka Ženy nechtěly zůstat pozadu a tak se snažily zbavit bombarďáků, ale hlavně lobovaly za změnu ve výrobě podprsenek. V té době se totiž vyráběl pouze jeden střih z jednoho jediného materiálu a kupodivu ženy s větším poprsím měly o něco zajímavější nabídku než ty s menším. Podprsenky byly tvarované do podivné a nepřirozené špičky, což tedy dělalo se svetříky a halenkami psí kusy. Jedinou cestou, jak se toho v té době zbavit, bylo nechat si šít podprsenku na míru. Dělaly tomu tak nejen ženy z elity, ale i běžné ženy. Situace s podprsenkami se začala zlepšovat až v osmdesátých letech minulého století.  Trhák socialismu - kalhotky na každý den v týdnu V osmdesátých letech se na trhu objevil ohromný fenomén, kalhotky na každý den v týdnu. Zpočátku se prodávaly pouze v Tuzexu, později se začaly vyrábět i u nás. 

Kombiné, čili spodničky, jsou kusem dámského spodního prádla, které ženy nosí pod šaty nebo pod sukní. Zpravidla má úzké špagetové ramínka a svou délkou sahá po běžnou délku sukně. Povětšinou obkresluje tělo, ale jsou i takové, které mají sukni volnou nebo postupně se rozšiřující.    Kde se vzalo kombiné?  Skutečná historie kombiné se nejspíše začala psát ve 14. století. Tehdy se poprvé objevily ve střední Anglii a říkalo se jim pety cote, čili malý kabát. V Anglii se spodničky objevily v roce 1585. Ve Francii se jim říkalo jupe, odtud známe slovo jupka. V 18. století již byly běžnou součástí oděvu, které však nesmělo být spatřeno. Jejich existenci záměrně odhalil tanec známý jako polonéza. Na počátku 19. století se počet spodniček zúžil a zjednodušil. K jejich obnově došlo až s oblibou valčíku, kdy se pak začaly nosit sukně, pod nimiž měly ženy spodničky s obručemi. V té době se nosily v několika vrstvách.  Historie moderní spodničky První spodničky se objevily ve čtyřicátých letech minulého století a byly vyrobeny z čistého hedvábí. Jejich oblibu v té době obnovil Christian Dior. Postupně se však začaly objevovat i nylonové. Nejvíce se dodnes vyrábí z bavlny, hedvábí, polyesteru a tylu.  V šedesátých letech se pak začaly vyrábět i v různých barvách. Dnes se vyrábí z moderních dobře prodyšných materiálů, které mají i funkční vlastnosti.  Proč nosit spodničky?  Slouží k různým účelům. Chrání pokožku před odíráním hrubými látkami. U jemných svrchních látek zase brání, aby neklouzaly. V případě, že je svrchní oblečení průhledné pak zabraňuje tomu, aby skrz ně bylo vidět spodní prádlo. Dále kombiné brání přílišnému pocení a přehřátí těla. No a v neposlední řadě zajišťuje to, aby šaty a sukně dobře seděly.   

Zima 2020/2021 se rozjela a je vskutku nejvyšší čas na to, abyste obměnili svůj šatník. Není to letos zrovna jednoduché, ale i nakupování přes internet je dnes hračka a celkem snadno si vyberete v e-shopu jak dobře padnoucí prádlo, tak i nějaký ten svetr, bundu nebo kabát.  Co si na letošní zimu pořídit?  Trendy se zpravidla každý rok mění. Letošní zimu budou dominovat především hřejivé barvy. Tedy především různé odstíny hnědé, vínové, temně petrolejové, temně modré, sytě červené a béžové.  Bez jakých módních kousků se tuto zimu neobejdete?  K výrazným kouskům této zimy jsou úplety. Přesněji řečeno oversize svetry ve stylu osmdesátých let minulého století a pak také i svetrové šaty ši úpletové šaty. Ze svetrů si určitě pořiďte takový, který je na přetažení přes hlavu s rolákem či bez a pak také svetry ve stylu fuzy nebo oversize na zapínání.  Vedle kožených sukní v popředí jsou i patchworkové sukně ušité z různých čtverců.  Co se týká košil a halenek, budou se nosit takové, které mají dost výrazně nafouknuté rukávy. Ideálně v máslové barvě. Ano i zde je styl osmdesátek hodně vidět.  V módě jsou rovněž i roláky.  Když už je v módě vše prošívané, jsou opět v módě i prošívané bundy a kabáty.  Co se týká kabátů, čím větší a delší, tím lepší. No co, že v něm vypadáte, jako že jste ve spacáku, aspoň vám v něm bude pěkně teplo.  Kromě těchto kabátů je pak v módě vše s kožíškem. Kožíšek přitom může vykukovat z kapuce, ale může také zdobit lemy límců kabátů.  Ano, možná i proto, že je opět v módě ovčí kožíšek, se do módy opět vrátily i retro zimní kabáty z drsné a hladké kůže.  Kdo prošívané bundy nemusí, vůbec neudělá špatně, když si místo toho pořídí tlustý a dlouhý kabát. Nejvíce módní jsou při tom plstěné kabáty s čtvercovým vzorem.  A pokud vám není po vůli ani to, na scéně tu jsou ještě huňaté a měkoučké kabáty z umělé kožešiny.  Zdroj obrázku: free licence pixabay.com

Negližé, nebo zastarale nedbalky, se objevily v době rokoka, kdy se staly neformálním oblečením, v němž v té době dámy přijímaly své hosty. V té době negližé tvořil korzet, nařasená splývavá sukně, tenký (mnohdy průhledný) plášť a trojcípý šátek, jimiž si dámy v té době zakrývaly výstřih. Nešlo o spodní prádlo jako takové, tak, jak ho vnímáme dnes.  Moderní negližé Negližé z moderní doby je synonymem pro luxusní noční prádlo, které se ženskost a smyslnost snaží ještě více podtrhnout. Je ohromně sexy a zpravidla je vyrobeno z hedvábí nebo saténu. Tedy materiálů, jež vynikají svou jemností a hebkostí, jsou velmi příjemné na dotek a lesknou se na povrchu.  Kdy se negližé stalo tak sexy Ke zlomu v pojetí negližé došlo během druhé světové války, kdy se začaly navrhovat více a více odvážnější a erotičtější modely. Nejoblíbenější se přitom v té době stala noční košilka zvaná baby-goll, což byla velmi erotická a lechtivá košilka, kterou měly rády nejen ženy.  Negližé dneška Dnes je negližé velmi smyslným a svůdným nočním prádlem se silným erotickým nábojem. Pro většinu žen jde o nezbytný kousek v jejich prádelníku. Vybírat si dneska máte z čeho. Na trhu jsou noční košilky v různých délkách, střizích, barvách i provedení. I dnes ty nejdražší jsou ušity z pravého hedvábí, ale mnohem častěji jsou z nylonu, polyesteru, bavlny a jejich směsí. Je jen na vás, kterému materiálu dáváte přednost.  Nestyďte se, buďte hvězdou Nejnověji je totiž v kurzu nosit negližé jako šaty. Jsou v kurzu už nějaký ten rok a vypadá to, že ani jaro roku 2021 na tom nebude jinak. Nosit ho přitom můžete samotně jako společenské šaty nebo zapravené do sukně. Pokud nejste tak troufalé, stydíte se, můžete si pod ně navléct pro jistotu třeba ještě tričko.

Puffer bundy jsou tím nejpraktičtějším kouskem na zimu. Ochrání vás i před skutečně tuhou zimou. Je to skvělý trend, který vládne již druhé zimě.    Puffer bundy, čili péřovky. Na scéně jsou v různých podobách. Dlouhé, krátké i do půli stehen. Špatně neuděláte ani v jednom případě. Pravdou však je, že nejvíce módní jsou tento rok dlouhatánské puffer bundy, které sahají skoro až na zem a vy v nich jste skoro jako ve spacáku.    Na  pultech se objevily tyto bundy v různých barvách. Od špinavé bílé, přes tmavě modrou, lesní zelenou, vínovou až po klasicky černou.  Péřovka však není žádnou módní novinkou, lidé ji nosí již dobrých 90 let.    Příběh jedné péřové bundy Péřová bunda vznikla totiž v třicátých letech minulého století. Původně to byla ryze sportovní outdoorová bunda, která měla sportovce chránit před mrazivým počasím. Vynalezl ji Eddie Bauer, avšak ještě před tím, než ji stihl patentovat, jeho nápad se rychle rozšířil a na trhu se objevily další, již mnohem luxusnější varianty. Dnes patří puffer bundy již ke klasice, která by v žádném šatníku neměla chybět. Nikdy nevyjde z módy.  Hit posledních let Pravdou však je, že oživenou klasikou je obzvláště v posledních několika letech, kdy její sláva opět strmě stoupá vzhůru. Je vysloveně hitem. Jde totiž o nejprodávanější zimní kousek oblečení na světě. Nosí ji prostě všichni. Od sportovců, přes byznysmeny, boháče, milovníky módy, až po běžné lidi a zaměstnance.  Letošní hit Tento rok jsou vysloveně dlouhé péřové bundy, které sahají zhruba do půli lýtek a tak budí dojem, že jste ve spacáku. Tyto bundy by měly být především v černé, tmavě modré nebo bílé barvě. Za tímto obrovským světovým hitem, jemuž se přezdívá spine breakers, může Jižní Korea. Tam se díky k-popovým kapelám staly doslova kultovním kouskem za které jsou hlavně mladí schopni utratit ohromné peníze. Tento střih v reálu vznikl již v sedmdesátých letech minulého století. Vymyslela je Američanka Norma Kamali potom, co promrzla v průběhu jednoho kempování.    Pozor, důležité je i to, čím jsou plněné I když to jsou péřové bundy, v reálu jsou dnes plněné recyklovaným plastem a polyesterem. Proto je dnes asi přesnější označení puffer bunda, tedy nafoukanka. Je to proto, že čím dál tím více módních firem bere v potaz etický životní styl.

Přechody z léta na zimu jsou vždy dramatické. Nechceme, aby nám byla zima. Toužíme naopak potom, aby nám bylo teplo. Těžké však je teplo zajistit bez toho, abychom vypadaly hrůzostrašně. I v zimě chceme skvěle vypadat. Akupodivu ono je to možné, každý rok se na víc obejdou nějaké další kousky, bez nichž se v zimě neobejdete a které kromě tepla souvisí i s tím, jak skvěle vypadáte.    Kousek č.1 Pokud tomu tak skutečně má být, neobejdete se v žádném případě bez nějakého pořádného hřejivého kabátu. Ideální je přitom vlněný kabát, který je nejvíce odolný a ohromně nadčasový. Rozhodně vám ve skříni vydrží více než pouze jednu sezónu. Nejvíce se vám vyplatí kabáty v neutrálních barvách, tedy v černé, námořní modři, velbloudí hnědé nebo šedé. Vyberte si takový střih, který nejvíce svědčí vaší postavě. Doporučujeme zvolit volnější střih, abyste si pod něj mohli obléct nejen halenku, ale ještě jednu další vrstvu.  Kousek č. 2 Pod kabát můžete jako druhou vrstvu použít ještě další kabát nebo ještě lépe sako. Sako můžete přitom nosit na podzim i jako svrchní vrstvu.  Kousek č. 3 Z módy nikdy nevyjde ani péřová bunda, kterou oceníte nejen na horách, ale i ve chvílích, kdy venku skutečně mrzne. Existují i tenčí verze, které je možné vrstvit pod jinou větší bundu.  Kousek č.4 Dalším takovým nikdy z módy nevycházejícím kouskem jsou kožené bundy, ať už z broušené nebo hladké kůže, které jsou v zimě ideálně podšité kožíškem z ovčího rouna.  Kousek č. 5 Berme to všeobecně, v zimě jsou v každém případě bundy s kapucí k nezaplacení. Ochrání vás totiž nejen před sněhem, ale i dost nepříjemným větrem a vlezlou zimou. Kapuce je prostě v tomhle období nutností. Dobré je to, když je možné kapuci připnout k límci, případně ji do límce schovat.  Kousek č. 6 Pokud chcete, aby vám bylo v zimě skutečně teplo, neobejdete se bez pletených šatů s délkou po kolena. Svetrové šaty jsou rovněž takovým nadčasovým kouskem, jenž nikdy nevyjde z módy. Jde o velmi příjemný a pohodlný kousek, v němž je vám krásně teplo. Pozor, nezapomeňte si k nim obléct i zimní punčochy nebo zimní leginy.  Kousek č. 7 Tlustý robustní svetr oceníte ve chvílích, kdy teplota klesne hluboko pod bod mrazu. V zimě jistě unosíte jak svetry pletené hladce, tak i s bohatými složitými vzory nebo i takové, které zdobí nordický vzor. Mimo to jsou v módě také svetry s vánočními motivy. Nosit je přitom můžete nejen s kalhoty, ale i se sukněmi. Pokud je vám v nich stále zima, klidně si pod ně můžete obléct ještě tričko nebo třeba košili.  Kousek č. 8 Dalším zimním kouskem k nezaplacení je rolák. Jde o základní kousek každého šatníku, která se dá velmi snadno kombinovat i vrstvit. Nosit ho můžete jak do práce, tak i do společnosti nebo na rande. Hodí se přitom nejen ke kalhotám, ale i k sukni.  Kousek č. 9 Naprosto základním kouskem zimního šatníku, bez něhož se skutečně neobejdete, je tričko s dlouhým rukávem. Ať už jde tedy o běžné bavlněné tričko nebo funkční tričko, v zimě se bez něj prostě neobejdete.  Kousek č. 10 Bez zimních punčoch a legín to nepůjde. Zvlášť pokud nosíte šaty a sukně. Nadčasové a univerzální jsou přitom všechny černé legíny a punčocháče. Pokud je skutečně zima, můžete si je obléct i pod kalhoty. Zahřejí vás. Existují dokonce i speciální termo legíny, které jsou určené pro nošení pod kalhotami. Hodí se obzvláště na hory, když chcete třeba lyžovat.  Kousek č.11 I když máte bundu s kapucí, přece jen by ve vašem šatníku neměla chybět nějaká ta stylová čepice. Nebojte se o účes. Důležitější je, abyste neprochladly. Ideální čepice jsou vyrobeny z jemné bavlny nebo kašmíru a jsou v neutrálních barvách. Pokud se nebojíte, můžete si troufnout vybrat takovou, která bude barevně s vaším svrchníkem komunikovat.  Kousek č. 12 Nezapomeňte ani na nějaký hřejivý šátek nebo šál. Ochrání vás před zimou i větrem. Může jít o dlouhou šálu, kterou můžete kolem krku různě omotat i zavázat. To ostatně dovoluje i velký čtvercový šátek. Pokud to s uzly zrovna neumíte, zvolit můžete i tunel. Sešitou šálu, kterou kolem krku pouze omotáte.  Kousek č. 13 Zapomeňte na běžné tenisky. To je ohromný nešvar, kterému byste rozhodně neměli propadnout. V zimě se nosí zimní boty, pokud tedy máte rádi své ledviny a zdraví všeobecně. Pokud se nechcete mermomocí tenisek vzdát, pořiďte si jejich zimní zateplenou verzi.   

Parkour již dávno není pouze nějakým extrémním sportem hrstky bláznů, ale je uznávaným sportem, uměním. Mnozí jej dokonce považují za způsob života. Neobejde se bez pohodlného sportovního oblečení a kvalitní sportovní obuvi, která je lehká a vyznačuje se dobrou přilnavostí, oporou nohy a tlumením dopadů.    Nejtypičtějším oblečením jsou dlouhé volné tepláky, do nichž byste se klidně vešli dvakrát a o jedno číslo větší triko. Není to jen tak bez důvodu, jejich délka i tloušťka vás chrání před zraněním. Pád v kraťasech by dopadl mnohem hůře.  Oblečení na parkour Přemýšlet nad tím, co si na parkour vezmete, tedy rozhodně není od věci. Mimo jiné svým oblečením svému okolí jasně říkáte, co děláte, jací jste, jaký přístup k parkouru máte.  Dnešní moderní parkourové oblečení je navrženo tak, aby bylo plně funkční. Jeho cílem je podpořit sportovce v jejich tréninku.  Díky vhodně zvoleným botám budete mít jistější dopady a ochráníte své klouby nejen na nohách, ale i v páteři.  Lehké a pružné tepláky pak zajistí pohodlí, příjemný pocit při tréninku a zároveň máte i jistotu, že se při pohybu někde nezaseknete. Na trhu jsou již tak pěkné modely, že vám zajistí nejen bezpečný pohyb, ale budete v nich vypadat i velmi dobře.  Jak si vybrat oblečení na parkour Tepláky na parkour si můžete vybírat v prvé řadě podle jejich střihu. Na výběr máte běžný střih tepláků, vytahané tzv. baggy tepláky, tepláky s nízkým sedem, teplákové kraťasy i parkourové džíny, které jsou však těžko k sehnání. Ať zvolíte jakýkoliv typ, měli byste se v nich cítit vždycky pohodlně. Pohodlí je úzce spjato s materiálem. Ty nejpříjemnější obsahují větší podíl bavlny. Na škodu však není, když kromě ní obsahují i trochu polyesteru, elastanu, viskózy nebo kokosového vlákna. Nepodceňujte jejich vzdušnost a pružnost. V horkém počasí rozhodně na sobě nepotřebujete mít těžké a přespříliš teplé tepláky.  Jaké boty se hodí na parkour?  Dobré boty jsou pro parkouristy doopravdy důležité. Musí být pohodlné, odpružené a nesmí klouzat. Přilnavost podrážky je tedy jejich nejdůležitějším faktorem. Musí mít naprosto plochou podrážkou bez mnoha drážek, přičemž je však stále z gumy, jež je dostatečně protiskluzová. Když je máte na nohách, nesmíte o nich vědět. Tak lehké musí být. Od jejich hmotnosti se pak odvíjí jejich ohebnost. Pokud by byly mohutné, jsou i těžkopádné. Pozor si dejte na odlupování špičky. Při nákupu vždy zkontrolujte pevnost švů a látky na přední části bot. Špička musí být pevně sešitá a bota musí být z kvalitních materiálů, ale zároveň nesmí být ani tvrdá, jinak by vás mohla tlačit. Dále pak musí být vyrobena z pružných materiálů. Jinak nebudete mít dostatečný kontakt se zemí. Vzhledem k tomu, že parkour je náročný sport, vyžaduje i boty, které něco vydrží.

Po dlouhá desetiletí se tradovalo, že ponožky jsou tím nejhorším vánočním dárkem. to však už dávno neplatí. Dnes totiž máme tolik druhů ponožek, že jejich odhalení pod stromečkem může naopak doprovázet ohromná radost.    Jaké známe druhy ponožek, které nás pod stromečkem potěší? Díky existenci různých materiálů, máme i spoustu různých druhů ponožek, které se hodí nosit v rámci rozličných příležitostí. Dělit je však můžeme i podle jejich střihu na:  Kotníkové ponožky Kotníkové ponožky se hodí do nízkých bot. Nosí se hlavně v létě v botaskách, mokasínách a dalších botách, u nichž nechceme, aby byly viděny. Jde o ideální typ ponožek všude tam, kde jsou krátké kalhoty, sukně nebo šaty.  Tříčtvrteční ponožky Tyto ponožky svou délkou sahají tak trochu nad kotníky. Jde o takový zlatý střed. Nejvíce jsou používány při sportu. Jejich velkou výhodou je, že se neshrnují. Chrání vaše kotníky před možným odřením.  Vysoké ponožky Nejvíce používané zimní ponožky jsou ty, které sahají hluboko pod nohavice. Pozor, nejsou to však ještě podkolenky. V zimě dobře zahřejí a dobře udrží teplo.  Podkolenky Dnes jde o typicky ženský typ ponožek, které jsou nejvíce nošeny v zimním období. Navlékají se mnohdy na punčocháče. Jsou často součástí uniforem. S oblibou je nosí třeba zdravotní sestřičky, servírky, ba dokonce i letušky.  Nadkolenky Nadkolenky sahají se svou výškou nad kolena. Dokonale chrání lýtka před zimou. Oblíbené jsou nejen u mladých děvčat, ale i u sportovců. Jsou ideální pro outdoorové aktivity.   Slip-on, čili ťapky Pod názvem slip-on se skrývají neviditelné ponožky, které byly vymyšleny do balerínek a dalších velmi nízkých bot. Tyto ponožky doslova obepínají pouze prsty, chodidlo a patu.  Podle toho k čemu slouží, pak můžeme rozdělit ponožky například na:  Funkční ponožky Funkční ponožky jsou vyrobeny z vláken, které ponožkám dávají nějakou další vyšší hodnotu. Zlepšují její vlastnosti. Může jít přitom o odpařování vlhka v případě použití termovláken, snížení rizika infekcí, když se použijí vlákna s antibakteriálními vlastnostmi a podobně. Může jít rovněž i o schopnosti v oblasti specifického tvaru a věru ponožky.  Běžecké ponožky Běžecké ponožky nejsou žádným rozmarem. Špatné ponožky jim mohou při běhu způsobit puchýře i odřeniny. Vhodné jsou pro ně ponožky, které jsou voděodolné, mají antibakteriální úpravu a zónování, tedy zesílené paty, nárty a špičky, které jsou při běhání nejvíce namáhané. Díky těmto zónám ponožka drží na svém místě a riziko vzniku puchýřů je minimální.  Outdoorové ponožky  Outdoorové ponožky dobře odvádí vlhkost od chodidla. Slibují dobrou tepelnou izolaci chodidla. Skýtají ochrannou bandáž chodidla proti otlaku a jsou pohodlné a příjemné i po dlouhodobém nošení. Musí perfektně sedět na noze.  Ponožky s aktivním stříbrem Ponožky s aktivními nanočásticemi stříbra mají skvělé antimikrobiální vlastnosti. Snižují riziko vzniku bakteriálních i plísňových infekcí.  Bambusové ponožky Ponožky z bambusového vlákna jsou ideální pro alergiky a mají také i unikátní protiplísňové a antibakteriální vlastnosti. Jsou vhodné pro nošení všude tam, kde člověka trápí nebo ohrožují kožní a infekční choroby. Jsou vhodné rovněž i pro diabetiky, kteří potřebují nohy ochránit.  Relaxační ponožky Relaxační ponožky jsou speciální ponožky, které místo prstů mají otvory a mezi nimi jsou výrazné předěly. Jde o ideální ponožky určené k odpočinku i ke spaní, aby si nohy ulevily od stísněných bot.  Kompresní ponožky nebo podkolenky Kompresní podkolenky patří ke speciálnímu typu ponožek, které mají pozitivně působit na krevní oběh. Prospívají všude tam, kde bolívají nohy, jsou otoky a křečové žíly.   

Jedním z nejdůležitějších, leč mnohdy opomíjených kousků šatníku, jsou ponožky. Spodní prádlo, jež nosíme takřka každý den, již bezmála 3000 let.  Historie ponožek První náznak ponožek se totiž objevil již v osmém století před naším letopočtem, kdy se o nich zmínil řecký básník Hesoid. První pletené ponožky se objevily v egyptských hrobkách pocházejících z třetího až šestého století našeho letopočtu. Od roku 1000 byly symbolem pro bohatství a šlechtu.  Revoluce ve výrobě ponožek Ručně pletené ponožky, tak, jak je známe dnes, se objevily teprve až v sedmnáctém století, přičemž tehdy anglická královna Alžběta I. koncem 16. století odmítla vydat patent na první pletací stroj, a to prý proto, že nebyl schopen plést jemnou pleteninu a ponožky z něj jsou mnohem hrubší, než ty dovážené ze Španělska. Také by prý kvůli němu mohli pletaři přijít o práci. A tak vynálezce odjel do Francie, kde podporu našel i Jindřicha IV. Rozjel tam průmyslovou výrobu pletenin. Ponožky z jeho stroje byly upleteny 6x rychleji než ručně. Nicméně bok po boku s pletaři pracovali až do roku 1900.  Druhou revolucí ve výrobě ponožek bylo vynalezení nylonu Ponožky se až do počátku druhé světové války vyráběly z hedvábí, vlny a bavlny.  Velkým zvratem byl ale příchod nylonu, který se začal míchat s přírodními materiály. Od té doby se tomu tak děje stále.  Proč nosíme ponožky?  Kvalitní ponožky vyrobené z kvalitního materiálu, tedy z bavlny a viskózy kupříkladu, pohlcují pot, pomáhají předcházet množení baktérií a eliminují nepříjemný zápach nohou, který je s tím spojený. Pokud chcete své nohy ještě více ochránit před nepříjemnými zápachy a bakteriemi, vhodné jsou k tomu ponožky s bambusovými vlákny a ionty stříbra. 

Přemýšlíte, jak si v zimě ochránit svá kolena před omrznutím? Jste milovníci legín? V obyčejných legínách v zimě mrznete, ale hřejivé termo legíny na zimu vyřeší všechny vaše přání i problémy.  O termo legínách Termo legíny dokáží udržet vaše nohy v teple ať už jste ve městě nebo na horách. Hodí se ke kozačkám i k sněhulím. Nosit je můžete k šatům, sukním, ale i k mikinám, teplákovým šatům, tunikám a svetrům různých délek i stylů. Zateplené legíny vás v zimě zahřejí ať už děláte cokoliv Zateplené legíny vás dostanou svou univerzálností, pohodlností a praktičností. Oblečení lehké jako pírko, příjemné na dotek a k tomu všemu ještě i ohromně hřejivé. Je jen na vás jaké legíny si pořídíte, pokud je milujete, můžete si vybrat nejen ty, které nahrazují punčocháče, ale i ty, které mají podobu maskáčů, riflí nebo kožených kalhot.  Sportovní legíny Milovníci zimních procházek i zimních sport najdou v termo legínách také vhodnou variantu. Na trhu jsou legíny, v nichž můžete běhat, běžkovat i lyžovat. Pro lyžování jsou ideální legíny, které mají na vnitřní straně jemně počesaný chlup, který zabrání, aby se chlad dostal přímo k tělu.  Pokud je vám skutečně zima a jste třeba na horách, můžete si klidně vzít i několik legín na sebe. Vhodné je tak třeba kombinovat funkční a svrchní termo legíny. V nich pak zvládnete i třeskutou zimu.  Skvělé na legínách rovněž je, že jsou dostupné v široké škále velikostí, a to od XXS až po 4 nebo 5 XL.  Jak udržovat termo legíny Aby vaše termo legíny vydržely dlouho funkční a krásné, měly by se prát maximálně na 40 stupňů Celsia, ideálně však na méně stupňů. K praní přitom používejte prací gel určený k praní sportovního a funkčního oblečení. Prášek se z látky hůře vymývá. Aviváž vůbec nepoužívejte, protože ucpává póry materiálu a po několika vypráních způsobí, že se stane nefunkčním kouskem oblečení, jenž nebude schopen udržet teplo, ani dostatečně odvádět pot od těla.

O podprsenkách toho bylo napsáno již mnoho, ale kde se tu vzalo pánské spodní prádlo?  Jeho kořeny je nutné hledat ve starověku. Už tehdy lidé nosili pod šaty ještě jednu vrstvu oděvu, a to aby se zahřáli, ale také, aby je svrchní hrubší oděv tolik nedřel. Spodní vrstva také fungovala jako účinná bariéra, která chránila svrchní oděv před propocením, tedy zničením a opotřebováním.  Do prádla jaké známe dnes, však mělo daleko. Ke změně došlo v průběhu průmyslové revoluce v 18. století, kdy byly vynalezeny stroje na výrobu bavlny. Ve dvacátém století se pak objevily i další materiály. Dnes si muži mohou vybírat mezi slipy, trenkami a boxerkami.  Čím se vyznačuje soudobé pánské spodní prádlo?  Pánské spodní prádlo může být s různě dlouhou nohavičkou, ale i bez nohaviček, z pružného materiálu, který obepíná tělo. Střihy, které najdete u spodního prádla, najdete i u plavek.  Jako první tu byly trenky Trenky patří dnes již mezi klasiku. Takový klasický kousek, který by neměl chybět v žádném prádelníku. Něco jako klasický bílý nátělník. I ony si však prošly svým vývojem. Tak třeba v roce 1925 získaly širší pružný pas, které trenýrkám umožnily, aby se udržely na svém místě. Na počátku druhé světové války se jim rozšířily nohavice. Dříve šlo o rovné “trubky”, nyní se postupně rozšířily. Jako první je nosili vojáci z US ARMY. Oblíbili si je i žokejové.  Skutečný boom pánského prádla však začal až po válce. Objevují se nové materiály, nové barvy a nové střihy.  V této době se zrodily boxerky. Nejoblíbenější jsou boxerky Boxerky velmi rychle získaly na oblibě pro svou pohodlnost. Netísní a nikde neškrtí na rozdíl od slipů. Nikde se nehromadí látka, jak to bývá zase u klasických trenýrek. Vybrat si tak můžete z boxerek vyrobených z různých materiálů.  Mnoho mužů nad padesát let si zvyklo nosit slipy Ty jsou aktuálně opět v módě, avšak nejsou zrovna tou nejzdravější volbou. Mnoho výzkumů prokázalo, že nošení slipů mužům vůbec neprospívá. Je tomu tak především kvůli teplotě a tlaku na genitálie, které vedou ke zvýšenému riziku rakoviny. Klesá díky nim i kvalita spermií, tedy plodnost a díky teplu a vlhkosti jsou i více ohroženi plísňovými a bakteriálními infekcemi.