Tenis je stále populárnějším sportem. Hrají ho u nás nejen profesionálové, ale i amatéři. Hraní tenisu je spojeno s řadou výhod. Víte jakých? Ptáte se, proč byste měli začít hrát tenis? Máme pro vás odpovědi.    Proč je dobré hrát tenis  Fotbal, hokej nebo třeba plavání jsou u nás velmi oblíbenými sporty. Proč byste ale měli hrát tenis? Máme pro vás hned několik důvodů.  Snižuje míru stresu  Čím méně aktivity, tím více stresu a čím více fyzické aktivity, tím méně stresu. Hraní tenisu odbourává stres. Při hře se totiž musíte soustředit na činnosti, které děláte a tak si tím skvěle vyčistíte hlavu a uvolníte i ve vás nahromaděné napětí.  Zlepší se i okysličení organismu Běh na kurtu zrychluje tep i dechovou frekvenci. Nádechy jsou mnohem hlubší, stejně jako výdechy. Do krve se tím dostává více kyslíku. Hlava se vám tak pročistí a vy získáte více energie a budete se cítit lépe. Kyslík  vám dodá i zdravější vzhled. Pleť bude zářivější a více napnutá.  Zvýší se i výkonnost organismu  Hraní tenise spadá do kardio cvičení. Tato vytrvalostní fyzická aktivita zvyšuje celkovou výkonnost těla, a to včetně dýchacího a nervového systému. Budete pak odolnější a zvládnete větší zátěž. Větší výkonnost má za následek i rychlejší regeneraci a odolnost vůči zvýšené námaze.  Hubnutí  Hraní tenisu vám pomůže s tvarováním vaší postavy. Můžete s ním hubnout i se jen tvarovat. Za hodinu hraní tenisu můžete totiž spálit 400 až 500 kalorií. Při hře si přitom také protáhnete svaly nohou, rukou a zad. Budete tak rovněž i pružnější.  Zlepšení imunity  Zmíněné zlepšení výkonnosti se promítá i do zlepšení vaší imunity.    Hraní tenisu zvyšuje sebevědomí  Atraktivní vzhled, který hraním tenisu získáte, vám zvětší sekundárně i sebevědomí. Tělo se cítí být ve formě, fit, je pěkně tvarované a vy jste zdraví.    Posílení psychiky  Hraní tenisu je spojeno nejen s úspěchy, ale i s nezdary. Je to proces, který potřebuje i sebezapření, víru a sílu. Posiluje psychiku a učí i přemýšlení. 

Tílka patří do základního vybavení pánského i dámského šatníku. Chybí vám nápad, jak takové tílko vkusně nosit? Řekneme vám, jak toto oblečení plně využít. Nosit ho totiž mohou jak ženy štíhlé, tak i ženy s kyprými tvary, tedy v případě, že sáhnou po tílku s širokými ramínky a véčkovým výstřihem.   Tílka jsou úspornější variantou trička a i když se vám to nezdá, i tílko můžete nosit v jakémkoliv ročním období, tedy i v tom zimním. V zimě je můžete nosit pod oblečením, budou vás chránit před ofouknutím, budou vás hřát i odvádět pot.  V létě je pak můžete zcela bez obav nosit jako hlavní oděvní kousek. Jejich velkou výhodou je snadná kombinovatelnost. Hodí se samozřejmě i k sportování.   A jak jsou na tom pánové? Ví, jak nosit tílka?  Pánské tílko se musí umět nosit. A i když k létu vysloveně patří, ne každý muž po něm dobrovolně sáhne. Neumí ho totiž nosit. A jelikož si toho jsou vědomi, tak se mu raději vyhýbají. Pánské tílko je nutné nosit s citem. Aby vám to v tílku slušelo, je nutné, aby bylo volné asi 4 až 5 cm od těla. Mělo by být z přírodních materiálů vysoké kvality. V oblasti hrudníku nesmí nic vyčuhovat. Zakryto by mělo být vše, co zakryto být má. Jeho délka by měla být stejná jako ui běžně nošeného trička, tedy kousek pod opasek. Ramínka by neměla být užší než 7 cm. Tílko nesmí být síťované.  Jak vybrat to správné tílko?  Nejdůležitější je, rozhodnout se, kam to tílko chcete nosit, jestli do města, pod oblečením nebo do posilovny. Do posilovny si pořiďte přiléhavější nátělník, ven do města si oblečte volnější nátělník z kvalitního materiálu. Nebojte se vzorů. Pokud s ním jdete do města, můžete si to dovolit, protože jde o dominantní prvek vašeho šatníku. Jednobarevné tílko kombinujte s jednobarevnými nebo barevnými kalhoty, barevné tílko si však rozumí pouze s jednobarevnými kalhoty.

Historie polaru je poměrně krátká, tedy ve srovnání s jinými materiály starými i několik tisíc let. Fleecu je pouhých 41 let a vytvořila jej americká společnost Malden Mills, která od roku 1906 vyrábí látky pro oděvní průmysl.    V roce 1979 byla tak představena látka, která měla změnit tvář dosavadního trhu s technickým oblečením. Pojmenovali ji Polartec. Prý totiž vznikla v imitaci medvědí kožešiny a k tomu byla použita velmi tenká polyesterová vlákna, která v průřezu připomínala trubku, ted měla tenkou stěnu a uprostřed prázdný prostor. Tato konstrukce jí zajistila lehkost a velmi dobré izolační vlastnosti. navíc, fleecová vlákna nenasakují vodu. Jde tedy skutečně o perfektní turistické, vojenské, zimní sportovní oblečení. Prvními zákazníky se u Malden Mills stala americká armáda.  Než byl vynalezen fleece Dnes je těžké si představit turistický a sportovní průmysl bez fleecových látek, ale v minulosti nic jiného nezbývalo. Fleece byl mnohem lehčí než vlna, dokonce odolnější proti promáčení a propocení a hlavně i odolnější vůči větru než volně pletená vlna. Snadno se také barví, je mnohem levnější, lehký, odolný vůči praní v pračce, nemačká se. Můžete ho nosit bez toho, abyste ho museli často prát nebo žehlit. Je teplý, lehký a levný.  Symbol každodenní módy na přelomu století Jde prostě o jeden z nejoblíbenějších každodenních produktů pánské módy z přelomu století, který máte možnost vidět v kolekcích mnoha značek. Aktuálně je ještě oblíbenější a může za to i fakt, že došlo k návratu trendů z 90. let. Objevuje se i v kolekcích luxusních značek, které doposud lpěli na kašmíru, vlnu a kůži. Jde třeba o značky AMIRI, Burberry, Moncler, Gucci, The North Face nebo Loewe. 

  Pojďte se alespoň trochu pozitivně naladit na teplé sluneční dny a podívejte spolu s námi, jaké typy plavek se budou toto léto nosit. Jde skutečně o žhavé letní trendy, které se snaží o navození dobré nálady. Je přitom jedno, kde to letošní léto strávíte. Hlavně, když vám bude dobře.    Hitem číslo jedna jsou plavky se zvířecím potiskem. Zvířecí potisky se na plavkách objevují tradičně. Letos půjde o potisky zebry.  Vedle zebřího potisku však zabodujete rovněž i v plavkách s potiskem jaguára. Pozor, potisk leoparda je tento rok aut. Nosil se sice loni, letos však představuje velký módní přešlap.  Rozdíl mezi jaguárem a leopardem je jemnosti zemitých tónů a také i ve velikosti skvrn.  Po malé pauze se na scénu opět vrátily tak slušivé bikiny s vysokým pasem. Existuje jen málo žen, které si libují v nošení plavek hluboko pod pupík, i těm s nejplochším břichem na světě, je tato okrajová linie poměrně nepříjemná. Takže letos tu jsou opět zpět a budou ohromně žádané na všech plážích na světě.  Černé bikiny jsou jistou zárukou, s níž nikdy nešlápnete vedle. Pokud tedy chcete být stále v módě a přesto se vyhnout každoročnímu nakupování plavek, zvolte si černé bikiny. Nějakou tu sezónu vám vydrží. Nosit se budou veskrze všechny styly.  Pro milovníky barev tu jsou romantické a sladké bikiny vyvedené v pastelových barvách. Ty nejslavnější modely budou přitom vyvedeny v lila, mátové nebo pastelově růžové, oranžové, případně modré barvě.  Bikiny Tie-Dye se staly hitem léta v devadesátých letech a stanou se jimi i teď. Objevili se opět na scéně již vloni v létě a jejich krasojízda v tomto roce bude pokračovat. Na scéně se objeví v luxusní podobě zdobené sklem a perlami.  Plavky Halter bikiny jsou velmi roztomilé, romantické a hlavně pohodlné. Vyznačují se přítomností nafouknutých rukávů. Jde o trend ideální pro větší prsa. S kalhotkami s vysokým pasem pak vytváří dokonalou siluetu plnou ženskosti.

Pracovní oděvů jsou bezesporů jedním z dominantních trendů v pánské módě posledních let. Jde o košile, košilové bundy, montérky, kšiltovky, kozačky se silnou podrážkou. Existují značky, které s výrobou pracovních obleků zahájili svou kariéru před mnoha lety a v průběhu času se stali nejen výrobci oblečení pro stavitele, rybáře, mechaniky, dřevorubce nebo třeba pro dělníky. O jaké značky jde?    LEVI´S Nemůžeme jinak, než začít se značkou, které vděčíme za ty nejoblíbenější kalhoty všech dob, tedy džíny. Vynalezl je Levi strauss v polovině 19. století. Ten nejprve prodával plátno na vozy a stany a on dostal nápad, že z ní začne vyrábět i oděvy.  LEE Společnost vznikla v roce 1889 Henry Lee, který vyráběl oblečení pro mechaniky, farmáře a železničáře. Jejich velkým úspěchem byla především džínová kombinéza Union-All z roku 1913. Našla si dokonce cestu do americké armády. Tyto džíny proslavily Ameriku. Oblečení bylo v 50. letech 20. století symbolem rebelie.  Red Wing Red Wing je jednou z nejznámějších značek specializujících se na pracovní obuv. Společnost byla založena v Red Wing v Minnesotě v roce 1905. Boty byly určené pro horníky, dřevorubce, myslivce, vojáky.  Wolverine  Wolverine svou činnost zahájila v roce 1883. Zpočátku se věnovali pouze činění kůží, ale postupem času začali vyrábět také kožené rukavice a pracovní boty. Nejslavnější jsou jejich 1000 miles boty, které vydrží ujití 1000 mil.  TIMBERLAND Kultovním produktem této značky je nepromokavá bota v současnosti je nazývaná 6 inch Premium. Jsou to boty určené pro dřevorubce. proslavila se zárukou nepromokavosti boty. Odklonili se od tradiční technologie výroby, kdy byla podešev se svrškem přišita nebo nalepena v prospěch sloučení podrážky se svrškem, což zaručovalo těsné spojení těchto dvou prvků. Modernější verze se pak zrodila v osmdesátých letech minulého století.    DANNER Dalším výrobcem bot je DANNER. Jejich boty byly hlavně pro těžaře. Na silné podrážce měli kovové hroty. Za druhé světové války se dostali do armády. V polovině minulého století začali vyrábět boty na hory a dnes jsou známí pro membránu Gore-Tex, což byla velká senzace.  DIDRIKSONS Tato švédská značka vyráběla nepromokavé oblečení pro rybáře. Dnes jsou známí po celém světě.  BARBOUR Základním profilem této společnosti je výroba nepromokavých bund a kabátů pro rybáře a přístavní dělníky. Dodávali také produkty armádě. Nosili je ponorkoví námořníci. Po konci 2. světové válce je pak začali nosit milovníci lovu, rybaření, jízdy na koni a bohatí majitelé venkovských sídel. Jejich výrobky se staly symbolem dobrého postavení, bohatství a lpění na tradici.  FILSON Dnes tuto značku nejraději nakupují rybáři, táborníci, myslivci. Nabízí ale i krásné civilní kolekce oblečení. Velmi oblíbené jsou jejich tašky, kufry, bundy. Poskytují doživotní záruku.  BLUNDSTONE Australská značka na pracovní obuv. Byla to první značka z Austrálie na Mount Everestu. Jejich kousky jsou pohodlné a kvalitní.  WELLENSTEYN Historie této značky souvisí s loďařským průmyslem. Jeho zakladatel, Adolf Wuttke, poskytoval hlubokomořské vybavení a nástroje pro tento průmysl po mnoho let. Syn pokračoval v tradici, ale rozhodl se také pro změnu a začal prodávata vyrábět ležérní bundy, čímž proslula.  CARHARTT Jedna z nejpopulárnějších streetwearových značek posledních let zahájila svou činnost výrobou profesionálního pracovního oblečení, které nabízí dodnes. Jde hlavně o odolné pracovní kalhoty známé lacláče.  DICKIES Texaská společnost z roku 1922 se proslavila jednodílnými monterkami z tlustého bavlněného plátna, které nosili mechanici, svářeči, stavaři a dřevorubci.  CATERPILLAR Caterpillar je jedním z největších světových výrobců stavebních a důlních strojů. Mimo to však jejich logo můžete vidět i na botách, oblečení, hodinkách a telefonech.  HELLY HANSEN Norská značka, která je dnes známá svým oblečením pro lyžaře a outdoorovým oblečením, začala koncem 19. století podnikat s výrobou oblečení pro rybáře a námořníky. Dodnes vyrábí řadu pracovních oděvů.  DANTON Francouzská značka pracovního oblečení svou činnost zahájila v roce 1931. Šlo o oblečení pro zahradníky, mechaniky a kuchaře. dělala tomu po dlouhá léta, teprve před nedávnem přišla s kolekcí streetwearového oblečení. Dnes ji vlastní Japonci.

  Přemýšlíte, jak si v zimě ochránit svá kolena před omrznutím? Jste milovníci legín? V obyčejných legínách v zimě mrznete, ale hřejivé termo legíny na zimu vyřeší všechny vaše přání i problémy.  O termo legínách Termo legíny dokáží udržet vaše nohy v teple ať už jste ve městě nebo na horách. Hodí se ke kozačkám i k sněhulím. Nosit je můžete k šatům, sukním, ale i k mikinám, teplákovým šatům, tunikám a svetrům různých délek i stylů. Zateplené legíny vás v zimě zahřejí ať už děláte cokoliv Zateplené legíny vás dostanou svou univerzálností, pohodlností a praktičností. Oblečení lehké jako pírko, příjemné na dotek a k tomu všemu ještě i ohromně hřejivé. Je jen na vás jaké legíny si pořídíte, pokud je milujete, můžete si vybrat nejen ty, které nahrazují punčocháče, ale i ty, které mají podobu maskáčů, riflí nebo kožených kalhot.  Sportovní legíny Milovníci zimních procházek i zimních sport najdou v termo legínách také vhodnou variantu. Na trhu jsou legíny, v nichž můžete běhat, běžkovat i lyžovat. Pro lyžování jsou ideální legíny, které mají na vnitřní straně jemně počesaný chlup, který zabrání, aby se chlad dostal přímo k tělu.  Pokud je vám skutečně zima a jste třeba na horách, můžete si klidně vzít i několik legín na sebe. Vhodné je tak třeba kombinovat funkční a svrchní termo legíny. V nich pak zvládnete i třeskutou zimu.  Skvělé na legínách rovněž je, že jsou dostupné v široké škále velikostí, a to od XXS až po 4 nebo 5 XL.  Jak udržovat termo legíny Aby vaše termo legíny vydržely dlouho funkční a krásné, měly by se prát maximálně na 40 stupňů Celsia, ideálně však na méně stupňů. K praní přitom používejte prací gel určený k praní sportovního a funkčního oblečení. Prášek se z látky hůře vymývá. Aviváž vůbec nepoužívejte, protože ucpává póry materiálu a po několika vypráních způsobí, že se stane nefunkčním kouskem oblečení, jenž nebude schopen udržet teplo, ani dostatečně odvádět pot od těla. 

90. léta v casuální módě jsou vidět již minimálně po dvě poslední sezóny. Můžeme však očekávat návrat trendů z devadesátých let v módě pánských obleků?    Ano, je to velmi pravděpodobné. Stačí se podívat na příklad Jamese Bonda, který je bezpochyb ikonou moderního stylu pánské módy. Jak s pohledem na minulost, tak na současnost, tak i na budoucnost. Dobrá tedy, jste i vy zvědaví, jak se tedy změnil pánský oblek během posledních 25 let? Pánský oblek v 90. letech  Pánský oblek 90. let minulého století se vyznačuje širokými rameny, které jsou vycpané hrubými vycpávkami. Široké jsou i klopy, které dosahují velikosti okolo 9 až 11 cm. Sako má pak dost volný střih, silueta není zas až tak zvýrazněna. Sako má vpředu tři knoflíky. V devadesátkách byla také i jiná délka sak. Sako krylo celý zadek. Co se týká kalhot, mají vysoký pas a širokou jednoduchou nohavici. Dole jsou široké okolo 24 sm a dlouhá nohavice sahá až k podpatku boty.  Když to vezmeme obecně… Ramena soudobého saka mají ramena přirozené velikosti s minimálními vycpávkami. Klopy saka jsou široké asi jen 7 až 8 cm. Střih je silně vypasovaný a silueta je výrazně vykreslená. Místo třech knoflíků se zapíná již pouze na dva knoflíky. Délka moderního saka je mnohem kratší, sahá pouze do poloviny hýždí. Kalhoty mají nížší výšku pasu a také i úzkou nohavici. Spodní okraj nohavic je široký asi 18 cm a jsou mnohem kratší, protože sahají sotva do okraje bot. 

 Dobu po operaci prsou, u nichž došlo k augmentaci ňader pomocí prsních implantátů, byste neměly podceňovat. Nošení kompresního prádla není žádným rozmarem, můžete tím předejít nepříjemným zdravotním komplikacím.    Pooperační režim totiž skutečně může dost výrazně ovlivnit finální výsledek. Pokud pacientka nedodržuje pooperační režim, nikdo jí nezaručí, že svého kýženého dekoltu dosáhne. Veškeré vynaložené úsilí i finance tak mohou jít vniveč. Navíc může ještě k tomu dojít i k neblahým komplikacím, a to jak v této době po zákroku nebo později.  Jakou roli má tedy kompresní podprsenka po plastice prsou?  Kompresní podprsenka redukuje otok vzniklý po operaci. Kromě toho pak dále pomáhá s fixací prsních implantátů na správné místo v bezprostřední bázi pooperačního hojení, jako i v pozdější fázi, kdy dochází ke zrání jizevnaté tkáně, která prsní implantát ohraničuje. Snižuje bolestivost.  Nošení kompresní podprsenky má vliv na finální vzhled. Musí však dobře sedět. Nesmí být ani velká, ani malá. Kompresní podprsenka se obléká již na sále nebo druhý den po operaci a nosí se minimálně 6 týdnů po provedení plastiky prsou. Následně by měla být nošena dlouhodobě při sportování. Podprsenka se nosí celodenně, tedy i v noci. Bez podprsenky se žena pouze sprchuje. Ideální proto je, když má alespoň dvě takové podprsenky, které může střídat na dobu vyprání a usušení.  Jak vybrat správnou velikost kompresní podprsenky?  Velikost podrsenky vám může předem doporučit operatér nebo profesionální tým zdravotních sester na plastice. Bere se zde v potaz velikost před zvětšením prsou i následná velikost.

Jaro je za dveřmi a tak nás napadlo, nabídnout vám tipy, s nimiž nemusíte mít svůj šatník naditý k prasknutí různými kousky oblečení a přesto budete vypadat stylově každý den. Tentokráte se v článku zaměříme na smart casual oblékání, což je dnes standard v mnoha firmách, kde ještě donedávna zaměstnanci nosili pouze obleky.    K tomu, aby vám to v práci slušelo veskrze potřebujete pouze 8 druhů oblečení a doplňků. Zdá se vám to velmi málo? Přesvědčíme vás o tom, že se z toho dají poskládat docela pěkné sety, a když k tomu přidáte něco, co už máte ve svém šatníku, vytvoříte s nimi minimálně tucet stylů.   Tyto sady jsou ideální na konec zimy, brzké jaro a pokud to doplníte o něco lehčího, tak je budete moci nosit po celý rok.  Sako Základem je ideálně modré sako s poněkud tlumeným vzorem rybí kosti. Stejně skvělou volbou je i šedá, hnědá nebo tmavě zelená. Důležité je, aby vaše sako ladilo s většinou oblečení, které chcete nosit do práce, tedy s kalhotami, košilemi a úplety. Látka saka nemusí být hladká, klidně to může být i kostka nebo hounstooth nebo rybí kost. Významné je i složení materiálu. Ideální je vlna, která poskytuje vysoký komfort po celý den. Tělo volně dýchá. Vlna je také odolná i proti mačkání. Vlnu není nutné čistit tak jako jiné materiály, mají přirozené repelentní vlastnosti, nečistoty a nepříjemné pachy.  Kalhoty  Šedé flanelové kalhoty a modré džíny. Myslím, že jsou univerzální. Dobře se zde budou hodit i chino nohavice, které jsou ještě ležérnější. Ideální jsou ty pískové, tmavě modré a zelené barvy.  Košile  Bílá a modrá košile jsou základními kousky, které by měly být v každé skříni. Látka, kterou zvláště doporučuji pro vytváření smart casual základu, je oxford. Jedná se o materiál s matnou texturou, velmi pohodlný a obvykle dosti odolný proti mačkání. V přechodném období se bude hodit i tenký flanel. Dobrou košilí je i tmavě modrý proužek.  Tenký rolák  Tenký rolák je v přechodné době dobrou alternativou ke košilím. Samozřejmě za předpokladu, že je máte rádi. Pokud nebudete potřebovat alespoň 5 košil. Pod bundy doporučují tenké roláky z merino vlny, i když tenká bavlna je také ok, a to hlavně pro ty, kteří vlnu v oblasti krku příliš dobře nesnášejí.  Příslušenství  Pokud jde o obuv, ideální jsou hnědé boty s gumovou podrážkou a minimalistické tenisky z hnědé lícové kůže. Pokud chcete něco formálnějšího, vymě%nte tenisky za hnědé kožené boty. K oblečení se hodí kožená taška na notebooky a dokumenty. Výběr je dnes ohromný.

  Pokud je zima, tak základem tohoto oblékání je hledání způsobu, jak vypadat dobře a zároveň, jak přitom zůstat v teple. Pokud tedy vyrážíte ven, musíte se zbavit pohodlného domácího oblečení a musíte řešit, co si oblečete na sebe. Samozřejmě, že chcete, aby vše bylo stejně pohodlné a hřejivé. Máme pro vás tipy na vybavení vašeho šatníku, které vám to pomohou docílit.    Základem všeho je pohodlná flanelová košile.  Dalším takovým praktickým kouskem je pak ultra lehká, ale hřejivá péřová vesta. Udrží vás v teple, když nebude mrznout. Můžete ji použít i jako mezivrstvu pod kabát. Ideální kousek na jaro i na podzim. Bavlněné tričko s dlouhým rukávem patří do základního vybavení. Nahrazuje trička s krátkými rukávy.  Běžná košile s dlouhými rukávy nebo riflová košile.  Rolák je velmi praktickým kouskem nejen pro ženy, ale i pro muže.  Mikina s roláčkem a kapucí. Kousek, který vás ochrání před ofouknutím.  Kalhoty vojenského střihu. Jsou odolné nejen vůči špíně, ale i nepřízni počasí.  Flísová bunda na zip je velmi pohodlná a velmi hřejivá.  Manšestrová košile je velmi příjemným kouskem. Je to velmi měkká košile a muži tyto košile mají stejně rádi jako ty flanelové.  Kalhoty vyrobené z vlněné směsi. Tento typ kalhot je poněkud neoblíben. Je to škoda, protože jsou hřejivé. Pravda, do kanceláře se nehodí.  S kvalitní mikinou nikdy nešlápnete vedle.  I muži by měli mít ve svém šatníku svetry. Zahřejí je v chladných dnech. Budou se v nich cítit pohodlně.  Košile z úpletu jsou zajímavým kouskem, kdy oblečení není ani svetrem, ani tričkem, ba ani košílí. Zajišťuje však hřejivé pohodlí.

Ještě před pár lety by tato kombinace byla naprosto nepředstavitelná. Asi by vám bylo doporučena taška, aktovka, brašna nebo pánský neceser. Dnes je tomu ale jinak.  Batoh a bunda  V poslední době se stává čím dál, tím více pravidel mužské elegance zastaralých. Móda se jednoduše vyvíjí a stává se méně formální a hodně se uvolňuje. Nikoho tak už dneska nepřekvapí kombinace tenisek se sportovní bundou nebo dokonce i s oblekem. Stejně jako nepřekvapí ani vlněné kalhoty se zavazováním v pase. A takových příkladů bychom mohli uvést ještě více. Nošení batohu s bundou je proto už jen detailem. Navíc, ono je to dnes už nejen praktické, ale i estetické. Nošení batohu správným způsobem je pro naši páteř přínosnější než nošení tašky na jednom rameni nebo dokonce v ruce.  Batoh se hodí k obleku i k bundě Jak by ale tedy měl takový batoh ideální pro nošení s bundou vypadat? V prvé řadě by neměl být příliš nápadný a odříznutý od zbytku outfitu. Proto nepřipadají v úvahu typické sportovní batohy s logy, ve výrazných barvách, s velkým množstvím kapes a celkově velkými rozměry. V ideálním případě by jeho forma měla být co nejjednodušší a barvy tlumené. Pokud jde o materiál, bude nejlepší přírodní kůže nebo matná plátna. Pozornost se vyplatí věnovat i váze batohu - neměl by být příliš těžký, protože může zanechávat otisky na bundách. Při větší zátěži batohu může dojít k deformací paží bundy. Méně formální saka, tedy vycpávek by však neměly mít problém. Navíc větší škody může způsobit těžká taška nošená na rameni, protože se pak váha rozloží jen na jednu stranu bundy.

  V posledních letech okolo praní riflí proběhl nevídaný rozruch. To, co totiž platilo doposud, už neplatí. Ukázalo se to jako ošidné a mylné. Tedy, pokud patříte mezi ty, jež své rifle perou po jednom či několika nošeních, neděláte to správně. Své rifle ničíte a zkracujete jejich životnost.   Levi Strauss před pár lety převrátil vše vzhůru nohama potom, co uvedl, že své džíny nepral rok a ostatní by tak měli dělat rovněž. Pokud tedy nechcete své rifle zničit a připravit je o svou barvu.  Takže raději znovu, víte, jak správně pečovat o své rifle? - My to víme a rádi vám to řekneme.  Jak pečovat o své rifle Své rifle perte v pračce vždy převrácené naruby, abyste zabránili oděru a prodloužili životnost barev. Zipy zapněte. Perte ve speciální tašce, která je určena pro praní citlivého prádla. Perte na normální cyklus. V pračce mějte maximálně troje nebo čtvery rifle (odvíjí se to od jejich velikosti). Teplota však musí být nízká. Pokud je to možné, perte ho v prášku pro praní denimu. Bílé rifle perte v horké vodě a k prášku přidejte i jednu dávku bělidla. Neždímejte je, ždímání totiž ničí vlákna. Denim se naruší, smrskne se a nejsou tolik odolné, rychleji se trhají.  Rifle nepatří do sušičky! Ničí vlákna riflí, které se pak rozpadají. Suší se zavěšené. Pomáhá to předcházet možnému smrštění a deformování látky. Sušte je obrácené naruby v polostínu. Rozhodně ne na přímém slunci.  Džínové kalhoty není nutné prát po každém nošení. Perte ho minimálně po deseti oblečeních. Ideálně je však perte po ještě delší době. Odborník na denim radí, že je klidně můžete neprat i 6 měsíců. Rifle pak budou sice tužší, ale zase budou lépe držet tvar a nepřijdou o svou barvu. Častým praním začnou samy velmi rychle blednout. Čím méně je budete prát, tím déle vám vydrží.  Aby zůstaly svěží, nechte je po nošení vyvětrat. Vůni vám zajistí běžné vůně na textil nebo mýdlo, které se vkládá do skříní s oblečením. Osvědčené je i uložení riflí na noc do mrazničky. Efektivně to rifle vydezinfikuje a odstraní to i pachy.  Povrch čistěte vlhkým hadříkem. Švy pak čistěte starým zubním kartáčkem a jemným mýdlem.